近十五年來，全球青少年焦慮與憂鬱的比例急遽攀升，一場無聲的心理健康危機正逐步蔓延 。本講座將深度導讀暢銷書《失控的焦慮世代》，透過作者的文字來找尋根源——「童年大重塑」。當「以玩耍為主的童年」被「以手機為主的童年」徹底取代，數位科技與社群媒體為孩子帶來了社交剝奪、睡眠不足、注意力碎片化與演算法成癮等四大基礎傷害。講座中將剖析科技如何挾持青少年的大腦，更將結合台灣高度升學壓力與課後補習文化的本土情境，探討孩子為何更容易在沉重的課業負擔及追求完美的壓力下，將虛擬世界當作唯一的情感出口。面對此危機已經無法單憑威權控管，如何運用後現代對話的能力及探討具體的集體行動藍圖，包含延後給予智慧型手機、推動無手機校園、以及鼓勵實體自由玩耍等方案讓「用賦能取代控制，用陪伴給予力量」，以真實世界的情感羈絆對抗虛擬演算法的拉扯，攜手帶領焦慮世代找回心理韌性與現實人生 ！